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Auto-Hypnose

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À propos

Auxiliaire-Être est né de mon envie de proposer des outils, simples et adaptables  pour nous accompagner dans notre quotidien et aller tout simplement mieux.

Nous sentons à certains moments que tout cela est déjà en nous mais sans vraiment savoir comment l'activer.

Je vous propose des techniques simples qui permettent

d'utiliser ces ressources qui sont en chacun de nous.

 

  Prendre conscience de ce capital est un premier pas

Nous déterminerons ensemble par la suite la façon

d'optimiser ce capital:

 

°En séances individuelles : thérapie/coaching / Auto-hypnose

  ° En groupe : apprentissage de l'auto-hypnose

Découvrez à quel point ces outils vous sont familiers puis apprenez comment les utiliser en fonction de vos objectifs dans votre quotidien et cela deviendra aussi simple que de mettre un pied devant l'autre !...
              
                 
LES ATELIERS AUTO HYPNOSE
Apprendre l'auto-hypnose c'est faire un voyage...
C'est parcourir seul(e) son monde intérieur avec la curiosité et la passion d'un explorateur ou le plaisir simple d'une promenade apaisante, revitalisante.
Nous explorons notre planète, nous en prenons soin, nous la nettoyons si besoin, nous la cultivons et nous en récoltons les fruits! 
L'auto-hypnose est une pratique, qui, quand elle est régulière, devient un outil très efficace pour notre équilibre, notre bien-être et par effet rebond, pour celui de notre entourage.